蒜苔炒五花肉的做法 蒜苔炒五花肉怎么做好吃

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导语:蒜苔炒五花肉怎么做?蒜苔炒五花肉是一道家常菜肴,制作原料主要有蒜苔、肉、姜蒜等,做法比较简单,口味鲜美,营养丰富,适宜痢疾、肺炎患者。下面小编将详细介绍五花肉炒蒜苔的做法,赶紧搬着小板凳来学习吧!

蒜苔炒五花肉的做法:

【用料】:生姜泥; 五花肉; 蒜苔; 豆瓣酱; 盐; 干辣椒; 蒜泥;

步骤:

1、五花肉切薄片(肉在略冰冻的时候比较容易切薄),然后在沸水里焯水去浮沫,捞出后备用。

2、蒜和姜弄成泥,和切成小块的干辣椒放在一起备用;

3、开火,直接倒入五花肉和少量热水(不要加任何油)开始把五花肉里的油都熬出来,直到五花肉的脂肪部分变透明;

4、此时把五花肉拨到一边,在猪油里倒入姜蒜和辣椒煸炒出香味;

5、加入一勺豆瓣酱,略微翻炒后加入蒜苔;

6、炒匀以后尝味道,不够咸可加生抽或是盐;

7、蒜苔没有那么快熟,所以大约还要炒2分钟左右才可以出锅。

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