牛油果怎么吃简单 牛油果怎么切图解

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导语:牛油果也叫鳄梨,是一种有着淡淡的奶香味,口感绵密细致,果实中含有丰富的蛋白质,营养价值与奶油相当。牛油果所含的脂肪是不饱和脂肪能把你身体里的坏脂肪代谢掉,有降低胆固醇的功效。拌沙拉或者跟其他水果打成奶昔都是不错的选择。

牛油果的切法:

1、刀纵向切牛油果,直到碰到硬核后停止,然后刀顺着硬核切一圈后,再将牛油果掰成两瓣。

2、拿刀在硬核上剁一下,不用太猛,刀能粘住不掉就可以了,然后将刀左右摇摆转动下,硬核就能取出

3、拿小刀在肉上划格状

4、拿勺子就能轻松的将果肉勺出

5、当然也可以豪迈的直接拿勺子勺出



牛油果怎么保存:

1、如果短时间能吃完的,但是已经切开的,可以在果肉上撒西柠檬汁预防氧化,再用保鲜膜包裹好,放到冰箱保险,建议在1-2天内吃完。

2、如果是数量太多的,需要保存一段时间的,可以将牛油果打成泥,撒上柠檬汁,分装好,放入冷冻室,需要时再取出。

3,也可以是去好核和皮,把牛油果切成块,撒上柠檬汁后装好袋子,直接存入冷冻室也行。

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