导语:老爆三是在天津地区极为流行的一道菜,下饭下酒都非常适宜,原料有猪里脊,猪肝,猪腰等,特点是色泽红亮,口味咸鲜,蒜香味浓。
用料:
里脊200g,小腰2个,猪肝1块,葱,姜,蒜末,红辣椒,花生油,酱油(味极鲜)料酒,蚝油,面酱,鸡精,盐,糖,淀粉,香油,醋
做法:
步骤1:材料,猪肝切片,
步骤2:猪肝过水焯熟,用盐,料酒腌制10~15分钟
步骤3:小腰,去腰臊,切片打十字花!用料酒,酱油,盐,加姜末腌制15分钟!
步骤4:小腰下油炸至成型!大火转小火在大火出锅备用,成型后捞出再腌制10分钟!提示:下锅炸时,最好用筷子一片片放!别一下都倒进锅里!因为腌制完的腰子里面有好多血汤所以一片片放才好炸!再有出锅腌制时也可以再多加点花椒粉和白胡椒主要目的就是去腥味!料酒必不可少!
步骤5:里脊切片,料酒,盐,酱油,淀粉腌制10分钟!
步骤6:肉片下油成型备用!煎肉片时切记不可煎老了变色即可出锅
步骤7:把葱姜蒜切末,红辣椒切段!蒜末多切点!出锅时也需要!
步骤8:准备工作就绪,就开始炒菜啦!开火放油,油温放入葱姜蒜辣椒!小火煸炒出香味加入酱油,蚝油,面酱,醋少许,糖,盐,鸡精,高汤(没有就用水也可以)大火出香,放入主料!大火翻炒,收汁儿!出锅前放入蒜末,香油!然后就可以出锅了。