导语:青菜猪肝粥是一道美味佳肴,有防止老龄化和记忆力衰退,补肝,明目,养血的功效。下面小编就来为大家详细介绍猪肝青菜粥的做法。
【材料】
猪肝80克,东北珍珠米150克,青菜(生菜)1棵,水1500毫升,姜丝/盐/花生油少许。
【做法】
1.米淘洗干净,另外用清水浸泡1小时(用时滤水);
2.水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花),适当搅拌以免糊底;
3.在煮粥的时候做其他工作,猪刚肝切小块用姜丝/盐/花生油拌匀,青菜切丝;
4.粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面,再煮3-5分钟,出锅加青菜适当放点盐调味。