炒山药豆的家常做法 炒山药豆怎么做好吃

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山药豆这种食物应该很多人都没有吃过,甚至听都很少听到。其实,山药豆是山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,山药豆有健脾胃、养心安神、增强免疫力等作用。那山药豆一般都怎么做?可以直接炒来吃,可以学习一下炒山药豆的家常做法,这样餐桌上又可以多一样菜了,炒山药豆怎么做好吃呢?
用料
做法
STEP 01
准备好山药豆洗净,滤干水备用。净洗净的青椒、大蒜切碎,细香葱切成小段,取适量的剁椒备用。
STEP 02
锅中放入适量的油,加到7成热,放山药豆,待山药豆炸熟后捞出,锅中留适量油。
STEP 03
在锅中保留的底油中,放蒜末,青椒,剁椒炒香。
STEP 04
待闻到香味后,放入炸好的山药豆翻炒,加适量盐,鸡精炒匀,洒葱末出锅。
小贴士

炸的时间不宜过长,刚熟时就捞出,以免影响口感。

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