胡萝卜的营养价值是比较丰富的,能达到润肠通便,保护视力以及健脾化滞的效果。胡萝卜炒肉是一道家常菜,许多人家里都会经常做。制作原料主要有胡萝卜、猪肉等,口味鲜美,营养丰富。那么下面这篇文章就会为大家介绍胡萝卜炒肉的做法,感兴趣的朋友就继续往下看吧!
做法
- STEP 01
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胡萝卜洗净切成丝;猪瘦肉洗净切丝。
- STEP 02
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锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散,炒熟。
- STEP 03
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另起锅倒油烧热,放入葱花炒香,再放入胡萝卜拌炒。
- STEP 04
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加入适量的水焖煮一会,放入肉丝、葱段拌炒均匀,最后加入盐和鸡 精即可。
小贴士
胡萝卜素是脂溶性的,炒的时候适当多放些油,效果比较好。
胡萝卜外皮所含的维生素比里面多的多,吃时千万别把外皮去掉,以免造成不必要的营养损失。