要说夏季消暑降温的食物,绿豆应该是排在前面的吧。因为绿豆具有清热解毒、利尿消暑、消肿止痒、增强免疫力等功效。绿豆也经常被用作原料制作各种甜品美食,绿豆沙牛乳冰就是这样一款绿豆饮品。那么绿豆沙牛乳冰怎么做呢?一起来看看吧!
做法
- STEP 01
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绿豆清水洗放入电压力锅压至软烂,也可以用水煮烂,耗时比较长,要四十分钟以上
- STEP 02
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要将绿豆煮至开花的状态,趁热加入黄冰糖搅拌均匀,晾凉使用,黄冰糖也就融化了
- STEP 03
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准备榨汁机,放入一半量的绿豆,加入少量牛奶、炼乳,可加冰块,启动榨汁机将绿豆打碎
- STEP 04
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取个杯子,杯底铺一层冰块,然后加入约三分之一的牛奶,上面加煮开花的绿豆,最后放榨好的绿豆沙
- STEP 05
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冰冰爽爽的牛乳绿豆沙冰沙制作完成