茄子肉末相信大家都吃过,那么金针肉末烧茄子是在其基础上加入了金针菇,口感更加丰富。金针菇具有补肝、益肠胃、抗癌之功效;茄子的主要功效与作用是润肠通便、利水消肿、辅助降低血脂、补充营养等。食用这一道菜品,美味又健康。那么金针肉末烧茄子的做法是怎样的呢,下面会为大家介绍。
做法
- STEP 01
-
金针菇洗净去头,然后切段
- STEP 02
-
茄子洗净备用
- STEP 03
-
葱姜蒜切末备用
- STEP 04
-
茄子切段放两勺淀粉拌匀备用
- STEP 05
-
锅中倒油烧热放茄段炸制
- STEP 06
-
茄子炸到金黄色捞出备用
- STEP 07
-
炸完茄子油倒出留底油炒肉末,再放葱姜,放花椒面、料酒、糖
- STEP 08
-
再放金针菇炒
- STEP 09
-
再把茄子放入炒加盐、鸡粉、海鲜酱油翻炒,再加蒜末、少许水淀粉翻炒出锅
- STEP 10
-
炒好的金针肉末茄子盛盘中加点绿葱搭配一下