鹅肉脂肪含量很低,口感清香不腻。中医认为鹅肉味甘、性平,具有食疗作用,可以益气补虚、润肺止咳、健脑益智。鹅肉的做法非常多,红烧鹅肉是比较常见的一种,不柴不腥、鲜香入味。那么下面就一起来了解一下红烧鹅的家常做法吧!
做法
- STEP 01
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鹅肉切块,焯水
- STEP 02
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切配调料,喜欢吃辣可多放辣椒
- STEP 03
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热锅冷油,放入冰糖,小火炒糖色
- STEP 04
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放入姜片、鹅肉,翻炒
- STEP 05
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加入料酒,焖一会后,加入生抽、老抽翻炒,上色
- STEP 06
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上色后加入配料以及葱段翻炒
- STEP 07
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加热水,和鹅肉持平的水量就可以了
- STEP 08
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盖锅盖,中火烧开,转小火焖35分钟
- STEP 09
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出锅前加点香菜,就能开动啦