枸杞猪腰粥的做法 枸杞猪腰粥怎么做

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枸杞猪腰粥是一道美食，主要材料有枸杞子、猪肾等。枸杞猪腰粥具有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。如果你也有类似的症状，那么不妨一起来学习一下枸杞猪腰粥的做法。
用料
做法
STEP 01
将准备好的猪肾剖洗干净；粳米、枸杞子清洗干净；香葱、生姜切末
STEP 02
然后与准备好的粳米、枸杞等一块放入锅中，放入适量的清水同煮成粥
STEP 03
最后再放入葱、姜、食盐等调味料进行调味即可食用
小贴士

还可以根据个人喜好加入一颗红枣

枸杞 饮食健康 粥 健康养生 药食/中药食材
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