花生枸杞红枣豆浆怎么做 花生枸杞红枣豆浆的做法大全
花生具有滋养益气、扶正补虚的功效；枸杞能益肾补阳、护肝明目、补血安神；红枣更是养血佳品，再配上含丰富蛋白质和钙的黄豆，可见这道花生枸杞红枣豆浆融合了充分的营养。而且入口温润细滑，枣香浓郁可口，非常适宜在冬季饮用。
做法
- STEP 01
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黄豆和花生挑挑去坏的，洗干净后，泡八个小时左右
- STEP 02
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红枣洗净后去核剪成小块
- STEP 03
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黄豆、花生泡好以后捞出，再洗干净
- STEP 04
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黄豆、花生放入料理机料桶中
- STEP 05
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枸杞洗干净和红枣一并放入
- STEP 06
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加清水至水位线，盖上盖子，打开机器
- STEP 07
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让料理机转动一分多钟左右，就榨好了
- STEP 08
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然后用滤网过滤掉豆渣即可
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