菜团子是北方人喜欢的传统面食做法,很多时候是用玉米面粉再掺上面粉和成面团经过发酵后,里边包上各种食材做的馅,然后大火蒸熟来吃,是一种美味的健康粗粮。玉米面菜团子就是其中一种,是减脂期的优质碳水,口感好、易消化。下面就会为大家介绍玉米面菜团子的家常做法,跟随教程一起来尝试着制作吧!
做法
- STEP 01
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玉米面、面粉、豆面按1∶1∶1的比例,加水、发酵粉,和成面团,室温下静置30分钟发酵
- STEP 02
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鸡蛋打散,入锅炒成鸡蛋碎;粉丝、木耳清水浸泡发软后切碎;小白菜、虾皮也洗净切碎
- STEP 03
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步骤2中所述原料装入大碗,放盐、胡椒粉拌匀
- STEP 04
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面团分剂擀皮,将拌好的馅料包进去,合上口搓成圆丸
- STEP 05
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上锅大火窜上气后,再蒸10分钟即成