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桂圆姜枣茶的正确做法 桂圆姜枣茶怎么做
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桂圆姜枣茶具有温中散寒、补益脾胃、补气养血、安神助眠、排毒养颜等功效,可以改善畏寒肢冷、食少便溏、气血不足、失眠多梦等症。下面就会为大家介绍桂圆姜枣茶的正确做法,如果你也有以上症状,那么不妨尝试着自制桂圆姜枣茶。
用料
红枣
适量
桂圆
适量
生姜
适量
枸杞
适量
红糖
适量
做法
STEP 01
红枣洗净,去核后切成小粒;姜洗净去皮,切细细丝;桂圆去壳,洗净
STEP 02
除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后关火
STEP 03
红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,搅拌均匀即可饮用
桂圆
饮食健康
红枣
蔬菜
生姜
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