桂圆姜枣茶的正确做法 桂圆姜枣茶怎么做

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桂圆姜枣茶具有温中散寒、补益脾胃、补气养血、安神助眠、排毒养颜等功效，可以改善畏寒肢冷、食少便溏、气血不足、失眠多梦等症。下面就会为大家介绍桂圆姜枣茶的正确做法，如果你也有以上症状，那么不妨尝试着自制桂圆姜枣茶。
用料
做法
STEP 01
红枣洗净，去核后切成小粒；姜洗净去皮，切细细丝；桂圆去壳，洗净
STEP 02
除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火
STEP 03
红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，搅拌均匀即可饮用
桂圆 饮食健康 红枣 蔬菜 生姜
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