油泼鱼的家常做法简单 油泼鲈鱼怎么做好吃

本文章由注册用户 知识杂货铺 上传提供 2024-01-05 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
鲈鱼是油泼鱼常用的主材,鲈鱼肉质洁白肥嫩,味道鲜美,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养物质,具有很好的滋补作用。那么油泼鲈鱼怎么做好吃呢?下面一起来看看吧!
用料
做法
STEP 01
鲈鱼去除内脏清洗干净后,在鱼身上划两刀,便于入味
STEP 02
姜、葱、红椒洗净切细丝,把一半葱、姜、红椒丝垫在盘子里
STEP 03
锅中水开后把鱼放入
STEP 04
根据鱼的大小大火蒸8—10分钟(注意超时口感不佳),关火后端出鱼盘
STEP 05
淋一些蒸鱼鼓油,剩下一半的葱、姜、红椒丝放在鱼的表面
STEP 06
锅里烧一些热油,泼在鱼身上即可
小贴士

还可以放入一些黄豆

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
知识杂货铺
注册用户-知识杂货铺
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐