色泽红亮的茄汁带鱼,初入口给人酸甜的口感,细细一品又有带鱼的鲜美,酸甜的味道让宝宝食欲大开,带鱼的营养价值也非常丰富,所以这是一道妈妈们可以给孩子们做的菜品哦。下面这篇文章就为大家带来了茄汁带鱼的家常做法窍门,一起来尝试着制作吧!
做法
- STEP 01
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带鱼去除内脏清洗干净,切成段,再打个花刀;生姜洗净切片
- STEP 02
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带鱼加入姜、2克盐、白胡椒粉和料酒抓匀腌制半小时
- STEP 03
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碗里放入3勺淀粉,把腌制好的带鱼两面都粘上一层淀粉
- STEP 04
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锅内加宽油烧热,加热至放筷子进去冒泡泡的程度
- STEP 05
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放入带鱼段,大火炸至两面金黄
- STEP 06
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锅中留底油,加入番茄酱、白糖、盐炒匀
- STEP 07
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淋入醋,再淋入淀粉水(2勺淀粉加半碗水)炒匀
- STEP 08
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倒入炸好的带鱼段翻拌均匀,煮1分钟,汤汁浓稠
- STEP 09
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带鱼夹出来摆盘,淋上酱汁即可