春笋能减少肠道对油脂的吸收,有利于减肥;春笋还含有大量的植物纤维,有利于排便。同时,鸡胸肉含有的脂肪也比猪肉、牛肉等更少。因此,这道春笋炒鸡丝非常适合减肥人群,健康又美味。那么春笋炒鸡丝怎么做好吃呢?一起来看看吧!
做法
- STEP 01
-
将黄豆芽洗净切段,焯水捞出待用
- STEP 02
-
春笋切丝,焯水捞出待用
- STEP 03
-
鸡胸肉切丝;姜、蒜洗净切末;香葱洗净切段
- STEP 04
-
锅内放油煸香葱、姜、蒜,放入鸡胸肉滑熟
- STEP 05
-
加少许叉烧酱煸香,放入春笋丝、黄豆芽
- STEP 06
-
再放少许盐,迅速翻炒,出锅装盘即可