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坚果炒货零食有哪些？各种坚果类零食的营养功效及选购攻略
坚果是不可多得的健康美味零食品，不仅能满足嘴和胃的需求，还具有丰富的营养价值呢。而且坚果品类众多，像杏仁、腰果、松子、开心果、夏威夷果、核桃、碧根果等等，都是吃货的最爱。那么，好吃的坚果炒货有哪些？坚果怎么挑选呢？下面，maigoo小编为大家分享坚果炒货零食大全，介绍各种坚果类零食的营养价值、食用禁忌及选购攻略，吃货们还不速速GET！
炒货 瓜子 ★★★
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坚果干果如何选购？坚果挑选、食用与保存注意
坚果虽好，但是也不能乱吃，在选购上也需要擦亮眼睛，坚果挑选需要注意外形、色泽、气味和滋味，口感不应有霉变、虫蛀现象，不应有酸败、哈喇味、苦味等异味。坚果油脂量高，热量高，所以食用不宜过多，也不宜存放过久，尽量放在阴凉干燥处。下面，maigoo小编就为大家分享坚果选购、食用及保存方法知识大全。
零食坚果干果 零食选购 ★★★
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香榧是什么 香榧坚果的功效与作用
香榧是什么？香榧也叫玉山果或者野极子，是一种比较珍稀的坚果类食品，外层有坚硬的果实，而且两头都比较尖，成熟以后的香榧为紫褐色，果肉为黄白色，去掉外壳以后有浓郁的自然香气。常吃香榧对身体有着很多的好处，能驱虫、驱除肠道寄生虫、治疗丝虫病、增强食欲，消积化谷、强身健体，提高机体免疫力等等。下面让我们来了解更多有关香榧的知识吧。
香榧 饮食常识
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