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夏季时令水果都有哪些 夏天吃什么水果好
夏季正是水果大量上市的季节，面对种目繁多的缤纷水果，该如何选择美味可口的呢？要吃就吃夏季应季的水果，因为食用当季上市的水果，不仅营养充足，还能保持新鲜，受细菌感染机会较低。那么夏季时令水果有哪些？夏天养生吃什么水果好？本期专题为大家介绍夏季水果品种以及吃水果的注意事项。
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各种水果的挑选方法 挑选水果的小窍门
大家都喜欢吃新鲜的水果，因为这样的水果口感好、汁液多、营养高、有益健康。而不新鲜的水果，不仅影响口感，还可能会吃坏肚子。那么，怎样才能挑选到新鲜好吃的水果呢？下面小编给大家整理了不同种类水果的挑选方法，赶紧学起来！
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【时令果蔬】“不时不食，顺时而食”，一年四季该吃哪些当季果蔬？
不时不食，顺时而食，这是从老祖宗那里就流传下来的饮食养生之道。人存于世，顺应四时，在最适合的时候吃最适合的食物才是最养生、最健康。即使我们现在的生活富足，可以吃到各种各样反季节的果蔬，但是还是吃当季的果蔬最能保持我们的身体健康。那么，一年四季该吃哪些当季果蔬？
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