人参美容方法 人参美容食谱

人参美容方法 人参美容食谱

人参美容方法

人参的主要成分为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素Ｂ１、Ｂ２、烟酸、泛酸等。人参的浸出液可以被皮肤缓慢吸收，对皮肤没有任何不良刺激，能扩张皮肤的毛细血管，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而增强了皮肤的弹性，使细胞得到新生，对保护皮肤光洁和滋润，防止过早衰老，起到美容作用。

怎样用人参美容呢？

1、将人参洗净切成薄片，浸入５０％甘油中，１０日后用这种甘油搓脸，每日２次。

2、将人参煎成浓汁，每日往洗脸水中倒一点，用含有人参汁的水洗脸，每日１－２次。

坚持搽用就能使皮肤柔软细腻，防止皮肤松弛，减少面部皱纹。

中医认为，脾主运化，负责消化，吸收食物，并将食物中的精华转化为气血以供身体应用，脾主气，司呼吸，负责身体内部的呼吸和气体交换，如果脾气虚，就会运化失职，气血生化不足，此时用人参调养，能大补气血，迅速使女人的容颜红润美丽，恢复青春活力。

下面简单介绍几种人参的美容食谱：

人参炖鸡

老母鸡，去毛及内脏，洗净后切成块，再把人参10克，淮山药、红枣各15克分别洗净。将锅置火上，放入适量清水，接着将洗净的鸡块、人参、淮山药、红枣、姜、葱放入锅中，加料酒大火煮开后转小火煮至鸡肉熟透，加盐调味即成，可补气体，补血。

人参茶

人参1-2克，切成薄片，用开水冲泡，代茶饮服，待多次冲泡、茶味变淡后，再嚼食参渣。因茶叶可能会影响人参功效，所以不要把茶叶和人参一起泡服。

人参炖猪肘

猪肘1只，人参10克，加姜、葱炖煮1小时后加少量胡椒粉，就是《民间方》中盛赞的“人参炖猪肘”是体虚赢瘦、腰膝酸软的补益佳品。