帆船运动需要哪些装备 帆船运动装备手册

拥有一艘帆船，就意味着拥有一个在海上独立、自由生活的城邦；拥有一艘帆船，在海上任意一个港口，都可以先行进入……200万元一艘的国际标准比赛帆船对于中国先富起来的一部分人而言，并不是一个过于天价的商品。但是，帆船迄今为止，在中国内地依然只是一小部分人玩的游戏。

一、帆船装备

正所谓工欲善其事，必先利其器。到了真正出海的时候，没有一套专业的帆船装备是不行的。帆船运动由于其环境的特殊上，更需要全身武装起来。航行衣裤、绳索、防晒霜、 太阳镜……每一个细节都有可能影响到你学习驾驭帆船的进度。因此，在上船之前，可别忘了对装备来个检查。

航行着装

海上的天气要比岸上更容易变化，所以正确的穿着和装备在这项运动中非常重要。你不必在装备上花很多钱，这里对你的基本装备有一些简单的指导：

◆穿着宽松的衣服。操作帆船需要很多动作，所以穿着能给你足够运动空间的衣服

◆在行李袋里携带多余的衣服。以便在冷的时候添加衣服或被水湿了以后可以换干衣服。

◆热天穿轻而透气的衣服。最好穿浅色衣服，带领的衣服可以保护你脖子后面免受暴晒，带长袖的衣服可以保护你的胳膊免受暴晒。

◆使用防晒霜（SFP15或更高）保护你的皮肤，甚至是在阴天也应如此，最好经常涂抹。

◆戴帽子以便保护你的眼睛，并使头部免受阳光照射。在冷天里，戴帽子可使头部温暖。

◆戴防紫外线的太阳镜（至少90%）。偏光镜能极大地降低水的眩目感。

◆必须穿防滑鞋。以便能够在湿滑摇晃的甲板上站稳。鞋底没破的网球鞋将是一个不错的选择，当然，航海专用鞋是最好的选择，因为鞋底的摩

擦力很大，而且干得非常快。不要穿凉鞋或其他露脚趾头的鞋，它们迟早你会弄伤你的脚趾。

◆ 防水航海长靴将使你的脚在冷天里保持温暖和干燥。

◆ 戴航海手套可以防止你的手被擦破，并增大摩擦力。在冷天里最好戴防水手套。

◆ 救生衣是航海必备装备。救生衣应该合身，且有质量保证。

◆ 在冷天里，多穿几层。当你感觉冷的时候，你的操作技巧会受到极大的影响，所以多穿几件衣服是一个明智的选择。 避免穿棉质衣物，穿弄

湿之后仍能保暖的衣服，如皮质或聚酯纤维的衣物。 专用防寒服，专用防寒服能使你在坏天气保持温暖干燥。有几种样式可供选择：

◆ 标准的两件套，包括一件带帽兜的防水夹克和一件独立的吊带裤。

◆ 连体服将使你更加干燥，但是不能单独脱掉上衣或裤子以适应温度的变化。

◆ 在一些特别潮湿的船上，船员经常穿类似于潜水员所穿的湿式保暖服。

◆ 干式保暖服是一种可让你隔离水的套装，他们让你的脖子、手腕和脚踝紧紧地密封住。它们可以防水并保暖。

安全装备

此外，在帆船上还应该有完整的安全设备。安全设备不仅保护船只设备也保护个人，船员必须知道这些设备的位置与正确的使用方法，才能防止运动过程中的意外情况。帆船在近岸航行需要准备下列的安全装备：

救生背心——每人必须要有一件合格的救生背心，孩童必须为他们准备特别尺寸的救生背心。

救生圈（Life rings）——放在船上容易拿到的位置，一旦有人落水时能很快地抛向落水者。

急救药包（First aid kit）——适用的急救药品及物品。

水泵（Bilge pump）——手动或电动水泵，能快速地将底舱水排出。

水桶（Bucket）——系上二米左右的绳子，船舱进水时可应急用。

除了以上几样，如要远行，还可以准备多余的锚缆、防水电筒、灭火器、帮浦、海图、信号弹、宽叶短桨、排水设备、喇叭、罗盘、充足的水以及刀子、钳子、螺丝起子、卷尺之类的工具，以备不时之需。

初次登船

第一次登船要注意登船礼仪，首先要征得船长的同意方可登船，如同受邀请后方可进入别人的房子。登船时要非常小心，尤其是低潮位时，使用船梯或由小艇接驳上大船，跨越舷缆时，脚要后弯跨过以维持身体重心，登船后将个人装备放置在船舱适当的位置，并预防船身倾斜时可能会移动落入水中。

帆船会时常保持倾斜或者突然地未预料地倾斜，尤其是初学者还未能习惯在倾斜的船上活动，记住为你“自己“着想，“一手为自己，一手为船”，即时时有一只手抓牢身旁的弦索、舱顶杆、或任何各种船上固定的装置都能帮助你站稳。走动时身体稍微弯腰行进，保持重心降低，并注意不要撞上横杆或让它撞上你。在甲板上走动为了安全永远记得走在上风侧。

二、小艇部位及说明

1、前帆（Jib）：主桅杆前面使用的帆。

2、前支索（Headstay或Forestay）：桅杆顶向前船艏拉撑，并可将前帆扣上的钢索。

3、控帆索（Sheet）：主要的控制绳索，可放出或收紧及固定，本图指前帆索。

4、主帆（Mainsail）：升在主桅杆之后的最大的帆，也是整艘帆船主要动力的来源。

5、帆骨（Battens）：由帆后缘插入之扁条状物，为维持良好帆形。

6、主帆索（Mainsheet）：控制主帆角度的绳索。

7、帆桁（Boom）：伸长状，用以固定支撑主帆底部用。

8、帆桁下拉索（Boomvang）：把帆桁往下拉紧或支撑的索具，以防帆桁向上举起。

9、桅杆（Mast）：由木质或铝质做成的长杆有钢缆支撑住，用来升降及伸展帆用。

10、侧支索（Shrouds）：用以固定桅杆侧向的拉索。

11、中央板（Centerboard）：船体下方可调整吃水深度的板（以轴心为主，前后升降式），迎风航向时，用以保持航向稳定。

12、方向舵（Rudder）：用以控制船行进方向的装置。

13、船艏（Bow）：船身最前方的部位。

14、船艉（Stern）：船身最后方的部分。

15、船壳（Hull）：船只的外壳。

三、玩帆船之前的准备工作

1、操作基础

（1）看一些帆船基础知识，了解帆船是通过什么原理行驶的，对风、帆和船的各个方向之间的关系，可参见论坛技术贴中的帆船基础篇进行初步了解。

（2）牢记老师在下水前的基本指导和安全提醒，帆船是个运动工具，有其中的安全知识，包括穿救生衣了解安全设备的使用，从码头上船的准备中要注意小船和大船不同，小船要控制好船的平衡和自己的重心，一般要迅速跨上船后将重心移到船中间位置，避免小船倾覆。检查各绳索是否都在正常状态。

（3）在上船后，因注意配合将船帆升起，小船一般在岸边可以先升好。

（4）出航后，安全驶离码头。先判断风来的方向，一般可以通过船上的风向指示器或通过侧支索上系的风向线进行判断，一般帆船在正迎风方向左右各45度的范围属于禁行区外你都可以驾驶帆船航行，当然要根据风的角度来调整帆的角度。

（5）经过一段时间熟悉后，能掌握前帆主帆的基本操作后，开始学习如何掌舵，我们学习的船是推拉杆的舵，相对舵轮更敏感，通过不断的练习迎风顺风横风和频繁转向等基本驾驶，来了解到风、前帆、主帆、船的航向和舵感之间的关系位置，能基本了解其中的基本要领和感觉了。

2、重要的角度

（1）风向角：帆船运动驶帆用的术语，指风向同帆船首尾连线之间的夹角。帆船前进的动力主要依靠风力．而风向对帆推进作用的大小至关重要。运动员必须正确掌握风向角，才能充分地利用风力来驾驶帆船。

（2）不同的风向角其区分的度数

①顶风的风向角在0度-30度之间；②前迎风的风向角在30度一60度之间；③后迎风的风向角在60度一80度之间；④横风的风向角在80度一100

度之间；⑤顺风的风向角在100度一170度之间；⑥尾风的风向角在170度一180度之间。

3、帆船绳结

自古以来，熟练使用绳结就是非常重要的帆船技巧之一，因为这会挽救船员的生命。 不同用途的缆绳使用不同的材料。 尼龙绳由于抗拉强度大，可以作为系锚绳或者系船绳。达克纶抗拉强度不大，可以作为旗绳或者主帆索。聚丙烯可以漂浮，一般可以用作系泊绳。

（1）单套结。 用途最广泛，可以防止松滑。

（2）丁香结。 不是非常结实的一种结绳方式，可以作为短期链接。

（3）8字结。用于旗绳或者主帆索顶端。

（4）滚动结。用于和粗缆绳相连。

（5）羊角结。用于同系缆角相连。

（6）两半结。 用于同柱、环等相连

锻炼正确抛递缆绳的技巧也很重要。首先要将缆绳仔细盘起来。在抛递前，将盘好的缆绳分成大小两部分。将较小部分的缆绳抛出时需要保持手型， 让另一半缆绳在另一只手中自然地抽出。

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