宝宝成品辅食种类和选购窍门 关于成品辅食“鲜为人知”的秘密

宝宝成品辅食最常见要属谷物类制品，一般以优质绿色大米为原料制成的婴儿米粉、米糊、面条、汤粥为主。maigoo小编建议最好根据辅食添加顺序，合理选择米粉种类与口味，以方便宝宝吸收消化。

由于谷物类辅食所含的蛋白质营养有限，可以给婴儿食用一些富含蛋白质类的成品辅食。比如含蛋白质高的豆类制品，还有肉泥、肉松、鱼肉之类动物蛋白类的辅食，可以在豆类中稍加少许，以提高其蛋白质质量。

婴儿营养补充还少不了各种维生素、矿物质元素，而果蔬类成品辅食无疑是最好的选择。像果泥、菜泥除富含维生素C外，还有丰富的维生素A和钙、磷、铁等矿物质，maigoo小编建议不宜长时间浸泡和烧煮，以免营养元素流失。

婴幼儿零食也是宝宝不可或缺的辅食品，除了可以给宝宝提供一定的热量、营养外，对于锻炼宝宝的手口能力也很有帮助。比如婴儿饼干，能够帮助磨牙，缓解宝宝萌牙期的不适，还能够锻炼宝宝的咀嚼抓握能力。