水油不平衡是什么原因 怎么调节水油平衡

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摘要:水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态,也就是中性皮肤,也就是我们常说的健康理想皮肤。水油不平衡的原因有很多,包括水多油少、水少油多、水少油少这几种情况,在日常生活中,如果是缺水性水油失衡,可以通过补水保湿的方法解决,如果是非缺水性水油失衡,就要注意生活习惯了。接下来就和小编一起来看看吧。

水油不平衡是什么原因

1、水多油少

水多油少,在理论上是比较理想的肌肤,但是受环境影响,油一旦缺少了,就锁不住水分,肌肤就像敞开的锅子,水分流失非常严重,这种现象很短时间内会出现,但是会很快往水少油少方向过渡,干性肌肤出现就是这个问题。

2、水少油多

油多更容易锁住水分,但是同样的,从外部获取水分的能力也会变得很低,这种肌肤以油性肌肤为代表。虽然油性肌肤不大会出现过分干燥的现象,但是油脂的包裹会形成肌肤的温床,因为油脂多,阻碍了肌肤内外水分的双吸收,所以会出现毛孔增大,角质层变黑,易生成黑头、粉刺等肌肤问题。但是这种肌肤有个优点,皱纹很少,给人视觉很年轻。

3、水少油少

这种情况比较少,干性皮肤是典型的水少油少的失衡肤质。

怎么调节水油平衡

一、缺水性水油失衡

1、补水

水油失衡是随着年龄增长比较容易出现的问题,补水是比较理性的方法,尤其是针对于油多水少,补水则要优于保湿,因为油脂的保护锁住了水分的流逝,所以内补水是平衡油多水少的方法。

2、保湿

保湿是在油脂必能锁住肌肤水分的时候,借助人工的手法,在肌肤外表层涂抹一层保护层,担任了皮脂腺的锁水功能,主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况,或者水多油少的分泌状况来解决的问题。随着年龄的增长,皮脂腺的分泌功能越来越弱,此时人工协助肌肤保养,是一个非常理想的方法,这就是美容护肤的目的。

二、非缺水性水油失衡

1、不要过度洁面。皂类,强酸强碱类洁面产品就不要用了。清洗的水用34-40度左右的温水就可以了。

2、不良习惯尽量避免,抽烟、喝酒、熬夜都会影响肌激素和内分泌状态,也是导致皮肤出油速度加快,罪魁祸首。

3、注意饮食,减少食用刺激性食物,如过于辛辣、油腻、高热量的食物,容易导致身体脾胃虚火气重,诱发皮肤分泌出更多油脂。可多补充维生素A、B、C和补锌,多喝水。

4、不要曝晒,有些女生出门不喜欢打伞擦防晒霜,这是很糟糕的,紫外线能够伤害我们的皮肤,造成水油失衡。

5、定期清洁角质,角质肉眼看不到,但是却存在,因此要一个星期要处理一次角质,避开眼睑等比较脆弱的部分。

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