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塑身衣，也叫作束身衣、美体衣、塑形衣等，是一种功能性服装。那么塑身衣有效果吗？塑身衣的功效是什么呢？据Maigoo小编了解，根据人体工程学原理设计的美体塑形衣有着丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿的效果，能够起到塑造优美人体曲线的作用。但是塑身衣不能久穿，否则会对内脏造成长时间挤压，久而久之会造成健康问题。那么什么塑身衣好？塑身衣一天穿几个小时最合适？塑身衣的正确穿法是什么？一起来看看吧！

塑身衣收腹带

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紧身牛仔裤和修身牛仔裤的区别紧身牛仔裤的搭配技巧

牛仔裤一种男女穿用的紧身便裤，前身裤片无裥，后身裤片无省，门里襟装拉链，前身裤片左右各设有一只斜袋，后片有尖形贴腰的两个贴袋，袋口接缝处钉有金属铆钉并压有明线装饰。那么，你知道紧身牛仔裤和修身牛仔裤的区别吗？紧身牛仔裤穿起来显得腿修长苗条，修身牛仔裤则是在版型上给人瘦的感觉。那么紧身牛仔裤要如何搭配呢？下面就来一起看看吧。

牛仔裤女裤

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瘦身腰带的功效和作用瘦身腰带的特点和使用注意

保持身材是很多人的终身事业，特别是女性，纤细的腰身也能让人更加自信，随着减肥的火热，减肥产品的研发也越来越多，瘦身腰带就是其中一款，那么瘦身腰带有用吗？一般来说瘦身腰带确实能给使用者带来一定的减肥瘦身效果，除此之外还可以效缓解颈部、肩部、背部、腰部酸痛，帮助我们紧实肌肉。下面就一起来看看瘦身腰带的详细介绍吧。

修身护腰带

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水果减肥食谱吃什么水果减肥最快

减肥似乎是女性的终身事业，因为没有最美，只有更美。那么问题来了，想减肥又懒得动？想节食又忍不住肚子饿？不如一起试试水果减肥，水果一直是瘦身排毒的最佳选择，不仅种类多而且还能搭配制作各种营养好吃的食物，只要控制好量和掌握方法，就能通过吃水果达到减肥的目的。那么吃什么水果减肥最快？怎么吃水果才能减肥？水果减肥食谱有哪些呢？下面就一起来了解一下关于水果减肥那些事吧！

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身体部位瘦下来的顺序身体各部位减肥方法秀出你的完美身材

减肥！减肥！是很多女性的终身事业。很多人能减下来，很多人也没啥效果。有些人只有某些部位肥，没想到一减肥连胸都减下去了。减肥需要有针对性，针对不同的身体部位，我们可以用不同的方法专门减某一个部位的脂肪，这样子更加有效。那么，身体不同部位怎么减？下面一起来看看身体各部位减肥方法。

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【减肥瘦身方法】身高体重公式计算如何瘦身减肥保持好身材？

如何瘦身减肥保持好身材？减肥瘦身方法在当今社会已经不再是个人的隐私秘诀了，如今减肥早已成为了大众热门活动。方法是五花八门，但是其中有些减肥方法是存在非常大的安全隐患，在减肥的过程中，人们还是需要根据自身的身体情况，去选择合适的方法管理身材。而在身材管理中，身高体重是评定身材标准的重要指标，身高体重公式计算方法是什么呢？下面就和小编一起来看看不同人群、季节、身体部位常见的减肥方法吧。

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【瘦身攻略】超实用的女士减肥瘦身计划做好这四步还你A4腰

女生们都希望自己的身材凹凸有致，但肥胖不是罪，通过合适的减肥瘦身计划也能让自己变成万人迷。那么，怎么有效减肥呢？其实只要做好这四步就行了：第一步制定减肥食谱，第二步坚持运动减脂，第三步通过塑形塑造好身材，第四步针对性瘦脸。下面就来看看详细的女士减肥瘦身计划吧，助你告别肥胖，轻松拥有好身材。

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矫形内衣的由来塑形内衣的功能和适用人群

矫形内衣也就是机能型内衣。矫形内衣是汇集了医学、脂肪学、人体工学和专业内衣设计原理所研发出来的科技商品。因为经过了精密的计算和设计，所以它能够维护、调整身材，集中、固定脂肪，并且扶正脊髓、矫治体态，它和一般内衣不同之处在于一般型内衣只是忠实穿出你原本的身材，而矫形内衣可替身材不理想的人做修饰和创造，并使身材理想的人继续保持美好的身段。矫形内衣几乎适合所有年龄段的女性，少女可以打造黄金身材，中老年可以重塑活力，年轻女性则能保持完美身材！下面一起看看矫形内衣的知识吧！

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瘦背方法有哪些？瘦身达人教你如何有效消除背部脂肪

我相信，爱漂亮小姐姐都有这样的困惑，就是背部的赘肉实在是太难消除了。每个女人都不想有“虎背”，让他人从背影看着自己是个粗壮的女人。那么，什么方法可以有效的改变背部曲线，让自己拥有迷人的美背呢？瘦背方法有哪些？我们可以进行扩胸运动、立式俯卧撑运动、哑铃操运动和一些瑜伽动作帮助燃脂瘦背，具体内容一起来看看了解下吧！

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【胖MM必看】胖妹子必买清单大全减肥显瘦让你更自信

虽说美各有不同，但几乎每个女生都希望能瘦点，那么对于胖妹子来说，如何穿搭、瘦身是最为重要的。下面，小编为大家带来胖妹子必买清单，包括胖妹子穿搭技巧、肌肤妆容的打理、运动瘦身等，让你减肥成功更自信。

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如何运动减肥？不同情况运动减肥方法坚持你就瘦了

每个女性都想要控制体重，都想要拥有苗条的身材，减肥、塑形是女生们一生关注的话题。运动减肥是最常见的减肥方式，不仅能促进新陈代谢，还能改善心血管系统、改善肺呼吸功能。但是为什么很多人热衷于减肥运动，甚至各种方式都尝试过了，却总是减不下来呢？运动减肥也是有方法的。如何运动减肥呢？不同人群、不同身体部位运动减肥方式都不一样，对的方法还能达到良好的塑形效果，下面这些不同情况运动减肥方法，坚持你就瘦了。

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哪些人需要减肥？减肥禁忌人群不同人群减肥方法及注意事项

减肥的话题似乎一直都非常热门，无论男女老少都有减肥的需求，人人都想要拥有好身材，所以各种减肥的方法不断出现，有些减肥的方法是不健康不科学甚至是比较极端的，现在大家减肥更多是为了健康，所以越来越多人在寻找健康有效的减肥方法。但并不是人人都需要减肥，盲目减肥会损害身体健康。那么哪些人需要减肥？减肥禁忌人群有哪些？不同人群减肥方法及注意事项是什么？我们一起来看看。

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水果酵素减肥有用吗？怎么喝能减肥？水果酵素自制方法

经常听见有人说酵素这个词，它到底是什么呢？水果酵素能减肥吗？酵素减肥是现代人比较喜欢的减肥方式。它是一种高分子催化物质，可以加快人体胃部的食物消化，酵素大部分都存在于水果之中。所以水果酵素减肥越来越流行。水果酵素如何自制呢？一些家庭手工达人喜欢倒腾这些东西，而且健康天然的产品更加容易被大家认可。水果酵素应该怎么喝？一起来看看水果酵素减肥法。

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【束腰带的害处】束腰带的3大危害谨慎使用束腰带

束腰带的作用在于固定、保护腰部，促进产后收腹和辅助瘦腰。一些美眉为了瘦腰、塑造完美的体型会选择穿束腰带，甚至是晚上睡觉的时候都会穿着，殊不知健康人腰部束太紧对身体有危害，就连产后使用束腰带的产妇也不能裹束腰带太紧，不然会挤压器官，引发一系列疾病，劣质束腰带还会引发皮肤过敏。那么究竟束腰带的危害有哪些呢？束腰带怎么用、用多久才健康？下面一起来了解一下。

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打底袜多少D是什么意思如何选购打底丝袜

不知道大家在买打底袜的时候，有没有注意过外面包装的100D、400D、300D等之类的文字说明，其实打底袜上面的多少D可以理解为打底袜的厚度是多少。D是指纤维的纤度单位，每9000米纤维重多少克就称多少D，D数越高就越厚，D数越小就越薄。那么在不同季节打底袜该如何选择呢？接下来就和maigoo小编一起了解一下吧。

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【饮食减肥】史上最全的饮食减肥法苗条身材吃出来

其实对于大多数女性来说都会为身材而烦恼，无论什么时候，减肥都是爱美女性的终身事业。如今瘦身减肥法数不胜数，经过万千减肥达人勇敢尝试，有成功欢喜的，也有惨不忍睹的……与减肥药、减肥手术等方法相比，饮食减肥法比较健康和有效。下面就为您介绍饮食减肥法，一起来看看吧。

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【塑身衣选购】哪种塑身衣效果好塑身衣选购完全攻略

塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材，能合理调整体内脂肪分布，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果极其明显。从修饰部位来说，塑身衣又分为几种类型，那么哪种塑身衣效果好，塑身衣怎么选购？下面小编将分别介绍几种不同类型的塑身衣效果，并分享塑身衣完全选购攻略，助你塑造完美曲线身材。

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【人气榜单】塑身内衣哪款比较好十款高人气的美体塑身衣排行榜

为了能拥有完美的曲线，许多女性都喜欢穿着塑身衣。长期穿着塑身衣可以帮助女性改掉不良的习惯，体形也会得到很好的改善。现在市面上的塑身内衣有很多，那么塑身内衣哪款比较好？下面小编给大家介绍十款高人气的美体塑身衣排行榜，助你塑造满意的曲线体形，快来看看吧。

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【溶脂瘦身】溶脂瘦身科学吗溶脂瘦身效果怎么样

溶脂瘦身效果怎么样？溶脂减肥是一种新型的减肥方法，其效果好，而且安全可靠，所以收到了很多朋友的青睐。溶脂瘦身科学吗？相信很多朋友都对溶脂瘦身有所顾虑，本文就一起来看看溶脂瘦身。

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【瘦脸操】瘦脸操教程掌握按摩还你精致小脸

生命在于运动，小脸也一样。在这个看脸的世界，大饼脸总是不那么吃香的，小脸更具有优势，脸胖无法解决吗？答案是否定的，下面这一套瘦脸操教程每天做一做还你精致小脸。

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