户外运动意外急救处理大全 户外活动必备急救物品

比如粗心的活动计划和低劣的装备品质，可以通过经验的积累和良好运动习惯的养成逐渐杜绝。如果出发前全面客观地评估自己的经验和体能、活动的强度和风险等，准备好相应的装备和技能，做好防范和准备，就可以大大提高安全程度，将风险降到最低，避免一些不必要的悲剧。

比如气候的突然变化，则非我们所能掌握，只能听天由命。探险精神本来就是户外玩家需要具备的基本素质之一，如果有丰富的经验和良好的心理素质，在风云突变的时候能够更加沉着地应对，在一定程度上也可以提高突围和生还的几率。

用报纸来保暖效果非常可靠；夏天出游报纸还可用来做帽子，挡住烈日；点上一张略潮湿的报纸，产生的烟可以驱走蚊蝇甚至爬行动物；在报纸上倒一小勺高锰酸钾，再滴上几滴汽车防冻液，揉成一团，30秒内就会着火。

在野外取水时，加几粒高锰酸钾，30分钟即可净化饮用；高锰酸钾为强氧化剂，遇有机物即放出新生态氧，还有杀灭细菌作用；在野外误服植物中毒时，要尽快口服高锰酸钾洗胃，减少毒性物质吸收；雪地迷路时，可将高锰酸钾颗粒撒在雪地上，产生的紫色可以给救援者引路。

将其裹在身上或易受冻的部位，可以反射人体散发出来的热量，达到保温的效果；野外遇难时，将保温毯裹在身上，利用其反光作用帮助救援人员寻找目标；保温毯韧性好、轻便、柔软、可塑性强，可以用来当担架。