体育
跆拳道级别及腰带颜色
1、十级白带
白带代表纯洁，是最初级的颜色腰带，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
2、九级白黄带
练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。跆拳道小白水平，比白带稍微好一点。
3、八级黄带
黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。代表着基础学习阶段。
4、七级黄绿带
介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
5、六级绿带
绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
6、五级绿蓝带
由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
7、四级蓝带
蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
8、三级蓝红带
练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
9、二级红带
红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
10、一级红黑带
经过长时间系统的训练，练习者已修完从十级至一级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带分为几段
黑带是一级以上，代表着练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。
黑带具体又细分为一到九段，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至四段的水平，则授予相对应品位，一品等于一段 ，未成年人最高可考致四品（成年以后自动升为同级段位）。
