青少年感冒是怎么回事 青少年抵抗力差容易感冒怎么办

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摘要:有些青少年,可以说两天小感冒,三天大感冒。那么青少年老是感冒是怎么回事?如果青少年经常患有感冒,主要原因就是身体抵抗力相对比较差,免疫力相对比较低,可能与经常熬夜、休息不好或缺乏良好的饮食习惯有关。那么青少年抵抗力差容易感冒怎么办?下面为大家介绍。

青少年感冒是怎么回事

首先和患者自身免疫力系统有关,如果患者免疫系统比较低,受凉后常造成病毒性感染或者细菌性感染。其次可能与患者的环境因素有关,如果患者空气不清新、或者病毒细菌较多,也会很容易感冒。建议患者平时应该锻炼身体,增强自身的免疫力。同时保持空气清新,避免去空气浑浊的地方。

青少年抵抗力差容易感冒怎么办

1、可以逐渐增加运动量,适当的进行慢跑、爬山、游泳、打球等运动,但在运动的时候要注意多喝温水,补充丢失的汗液,及时擦干身上的汗液和更换湿透的衣服,避免着凉感冒。

2、饮食中可以多吃蛋白质丰富的食物,增加肌肉的力量,例如肉、蛋、奶、豆类都含有丰富的蛋白质。如果食肉比较少评估蛋白质摄入不足,可以适当的口服乳清蛋白粉补充蛋白质。还有正常的饮水和每天新鲜蔬菜、水果的摄入。

3、可以利用中药药膳调理体质,可以用五指毛桃、北芪、红枣、白术等进行调理。

青少年感冒几天能好

感冒病程长短与病原菌类型、患者自身抵抗力有关。通常普通病毒性感冒病程一般3-5天,细菌性感冒1周左右。若患者感染控制不佳继发并发症,则相应疗程将延长至2周甚至2周以上。

普通感冒通常无需特殊处理,属于自限性疾病,3-5天即可完全好转。而流行性感冒病程较久,可能持续1-2周。细菌性感冒,如果及时发现、积极处理,一般情况下7天左右也可好转。如果继发肺炎,症状轻者,通过对症处理,多在7-10天左右痊愈。但病情危重者,尤其免疫力低下人群,多数需进行2周以上的疗程。

因此,感冒患者建议注意休息,多饮温开水,保持室内通风。同时,注意饮食清淡,避免熬夜,注意规律作息,多进食新鲜蔬菜、水果,提高机体免疫力。

青少年感冒咳嗽吃什么药效果好

青少年感冒咳嗽,可以口服消炎药物,治疗效果较好,也可以使用镇咳药物缓解症状,或者选择抗病毒药物治疗。具体需要到医院进行血常规等检查,明确病因后选择合适的药物治疗。

1、消炎药物

青少年感冒咳嗽可以通过口服消炎药治疗,如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片,同时还需要配合阿奇霉素片和克拉霉素分散片改善,具有一定的消炎作用,可改善感冒咳嗽症状。

2、镇咳药物

青少年感冒咳嗽也可通过服用镇咳药物缓解,主要包括复方甘草合剂和氢溴酸右美沙芬片,也可以服用盐酸氨溴索糖浆或复方鲜竹沥液等,能够起到止咳、化痰的作用。

3、抗病毒药物

青少年感冒咳嗽也不排除是病毒感染所致,可通过口服抗病毒药物治疗,主要包括利巴韦林或阿昔洛韦等,能够抑制体内病毒复制,也能避免病情加重。

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