冰皮月饼的热量高吗 冰皮月饼吃了会不会发胖

本文章由注册用户 知识杂谈 上传提供 2024-07-22 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:冰皮月饼是近年来新兴的月饼品种,它主要采用糯米粉等原料制作而成,经过蒸煮后外皮呈现出透明或半透明的状态,口感软糯且富有弹性。相较于传统月饼的高糖、高脂、高热量,冰皮月饼更为健康,热量相对较低,适量吃不会发胖,但也不要摄入过多。

一、冰皮月饼的热量高吗

冰皮月饼由于制作原料不同,热量相较于传统月饼来说,通常是较低的。100g冰皮月饼的能量大约在920KJ,即220kcal,大约为一碗米饭的热量。

二、冰皮月饼吃了会不会发胖

适量吃冰皮月饼不会发胖,但是吃的过多的话,仍然有可能导致脂肪堆积,从而增加发胖的可能。

冰皮月饼的外皮通常使用糯米粉等原料制成,口感更加软糯,且更加注重低糖、低脂的健康理念,这使得冰皮月饼在成分上相较于传统月饼更为健康,减少了因高糖、高脂而导致的发胖风险。

然而,这并不意味着可以无限制地食用冰皮月饼。在食用冰皮月饼时应该注意适量,避免过量摄入导致热量过剩和肥胖等问题。同时,对于需要控制糖分和脂肪摄入的人群来说,也应该注意选择低糖、低脂的冰皮月饼产品。

三、冰皮月饼吃了会上火吗

冰皮月饼在制作的时候,制作原料大部分是糯米,而且在制作过程中,没有经过烘焙。制作完成以后,还会将冰皮月饼模型放到冷藏室,所以不会上火。但是要注意,就算食用冰皮月饼不会上火,也不可贪多,要注意饮食规律。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
抹茶月饼怎么做 家常月饼的简单做法
家常月饼的简单做法有很多,想必很多小伙伴都动手制作过。而今天小编为大家带来的是苏式抹茶月饼的做法,这种和日式抹茶月饼有些类似,而且抹茶味很清香,是种比较时尚新颖又美味的食品。一起来看看吧。
月饼的做法大全 自制传统月饼的配方及制作方法
吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗,这些年随着生活水平的提高,一到中秋各种月饼礼盒就大卖特卖,琳琅满目,五花八门,但不少人却更偏爱家里的自制月饼,里面真正包含了家的味道,寓意家人团圆,寄托思念。在家如何制作月饼呢?自制传统月饼的配方是什么呢?下面为大家详细介绍五仁月饼、白莲蓉蛋黄月饼、广式椰蓉月饼、苏氏鲜肉月饼、红豆沙月饼等几种传统月饼的配料及做法。
冰皮月饼的热量高吗 冰皮月饼吃了会不会发胖
冰皮月饼是近年来新兴的月饼品种,它主要采用糯米粉等原料制作而成,经过蒸煮后外皮呈现出透明或半透明的状态,口感软糯且富有弹性。相较于传统月饼的高糖、高脂、高热量,冰皮月饼更为健康,热量相对较低,适量吃不会发胖,但也不要摄入过多。
港式冰皮月饼的做法 港式冰皮月饼怎么做好吃
港式冰皮月饼是港式月饼的代表品种,是以糯米粉、粘米粉为主料制作的食品。港式冰皮月饼制作特点是无需烘烤,工艺简单,口感酥软滑爽,略有弹性,色彩洁白如雪。港式冰皮月饼怎么做好吃?下面就来介绍港式冰皮月饼的做法,一起学习下吧。
中国月饼产地排名前十 10种有名的地方特色月饼盘点
月饼是我国中秋节的传统美食,各地不同的饮食习惯也造就了各地多样的月饼种类。那么我国哪里的月饼好吃?什么地方的月饼比较出名?下面为大家介绍广东月饼、北京月饼、江浙月饼、云南月饼、广西合浦大月饼、山西月饼、陕西月饼、哈尔滨老鼎丰月饼、山东月饼、湖南月饼等。以下,请看MAIGOO小编带来的10种有名的地方特色月饼盘点,了解更多有名的月饼产地及相关情况。
月饼 月饼品种 ★★★
587 2
知识杂谈
注册用户-MG1001874
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐